Prévenir le « déconditionnement » moteur, social et psychologique - clientèles DI-TSA-DP

CISSS de la Montérégie-Ouest

Gestes concrets et propositions d’activités diverses pour prévenir le « déconditionnement » moteur, social et psychologique.

Pour la clientèle ayant une DI, un TSA ou une DP, mais aussi pour un public plus large

Les répercussions du confinement ont un impact certain sur la santé physique, la santé mentale et le bien-être de la population, et ce, particulièrement pour les personnes ayant une déficience physique (DP), une déficience intellectuelle (DI), un trouble du spectre de l’autisme (TSA), les personnes aînées et celles vivant avec des problèmes de santé physique.

En contexte de confinement ou non, chaque petit geste compte. Il faut profiter de toutes les occasions en fonctions de ses capacités, et ce, pour maintenir ses acquis et son autonomie :

Pratiquer des activités physiques, cognitives et sociales tous les jours pour rester actifs et se sentir mieux;
Vérifier si des activités (en présence ou en distance) sont offertes par des organismes communautaires et si elles sont possibles avec des proches ;
Se rappeler l’importance de bien s’alimenter et de s'hydrater chaque jour.

Ces outils visent à soutenir :

les usagers et leur famille
les ressources de type RI-RTF
les organismes communautaires
les intervenants travaillant auprès des différentes clientèles vulnérables

Il est important d’appliquer les consignes et directives émises par la santé publique sur les mesures d’hygiène et de prévention en vigueur lors de la tenue d’activités concernant votre situation (bulle famille, ressource, centre d’activité, etc.). Nous vous invitons à consulter le site internet suivant afin d’être à jour sur les mesures à suivre entourant la COVID-19 :

mesures